Efek Begadang

Efek Begadang

Pasti kamu sudah tahu kalau keseringan begadang itu membahayakan tubuh. Rupanya kebiasaan kurang tidur karena begadang juga dapat menghambat upaya kamu yang ingin pipi tirus. Berkurangnya jam tidur sebabkan peningkatan kadar kortisol.⁣
.⁣
Jika dibiarkan secara terus-menerus, efek buruk yang diberikan adalah meningginya penyimpanan lemak yang berpengaruh pada badan serta pada bagian wajah.⁣
[idntimes.com]⁣
.⁣
Semoga bermanfaat.⁣

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *